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石家庄市（长安区、桥东区、桥西区、新华区、郊区、井陉矿区）
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秦皇岛（海港区、山海关区、北戴河区）
保定市（莲池区、竞秀区）
张家口市（桥东区、桥西区、宜化区、下花园区）

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承德市（双桥区、双滦区）
沧州市（新华区、运河区）
廊坊市（安次区、广阳区）
太原市（小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区）
大同市（城区、矿区、南郊区、新荣区） 免费下载mp3惊悚恐怖片中的诡异氛围和恐怖元素，将带你进入一场心灵的冒险。靠谱推荐 免费下载mp3惊悚恐怖片中的诡异氛围和恐怖元素，将带你进入一场心灵的冒险。靠谱推荐 是一部风靡泰国的青春爱情剧，讲述了几个年轻人之间错综复杂的情感故事。故事围绕着主角们的校园生活展开，充满了甜蜜、友情与成长的挑战。在这个充满梦想与追求的时代，他们经历了爱情的酸甜苦辣，彼此支持，共同面对生活中的种种困扰。剧中的每个角色都展现了独特的个性与情感，让观众在欢笑与泪水中感受到青春的真谛。无论是甜蜜的恋爱瞬间，还是面对挫折的勇气，都让人感同身受。
朔州市（朔城区、平鲁区）
包头市（东河区、昆都伦区、青山区、石拐矿区、白云矿区、九原区）
赤峰市（红山区、元宝山区、松山区）

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沈阳市（和平区、沈河区、大东区、皇姑区、苏家屯区、东陵区、新城子区、于洪区）
大连市（中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区）
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再也不用担心体育老师“生病了”

新学期伊始

北京2月17日发布

《关于进一步加强新时代中小学

体育工作的若干措施》

（以下简称“体育八条”）

其中要求北京市小学和初中

每天1节体育课

高中每周3至5节体育课

学生们纷纷表示

再也不用担心体育老师“生病了”

在北京市西城区奋斗小学，体育教师与学生一起打篮球。

体育老师一度被认为是

最容易“临时有事”的人群

很多人在学生时代

都经历过这样一种无奈

“体育老师生病了”

“这节课改上数学”

……

期盼已久的体育课被占

那种失落感

现在回想起来仍难以释怀

北京市西城区奋斗小学学生在打篮球

随着改革措施的发布

学生在校参与体育运动的

时间和质量将得到进一步保障

“体育八条”指出要强化运动负荷监测

杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课

防止教学内容碎片化、随意性

学校不得以任何形式挤占体育课

杜绝“阴阳课表”

要让痛快流汗成为体育课常态

北京市丰台区外国语学校学生在练习投篮

在项目安排上

“体育八条”把“三大球”作为重点

要求小学、初中

将“三大球”至少一项

纳入体育课必修内容

高中要开设“三大球”模块教学

在中小学全面部署“班级赛”

完善市、区、校、班

四级校园体育联赛机制

促进青少年体育竞赛活动

全员化、常态化、品牌化

图为2024年11月27日在湖南省长沙市举行的首届全国青少年三大球运动会女子排球金牌赛现场。新华社记者 薛宇舸 摄

去年11月

国家体育总局和教育部联合推出

首届全国青少年三大球运动会

以赛事为引领

鼓励更多青少年参与其中

努力提升“三大球”振兴发展合力

日益完善的体系建设

让如今“班级赛”的MVP

未来有机会站在更大的舞台上

2024年9月，北京市第一六一中学学生在打篮球。

北京市教委相关负责人表示

校园体育就是要让每一名学生

都能享受体育带来的乐趣

“班级赛”的普及面大

能够很好地调动学生

参与锻炼的积极性和热情

不仅教会学生如何去赢

也要教会学生怎么面对失败

如何从失败中汲取经验

2024年9月，北京市第一六一中学学生在踢足球。

无论是体育课、“班级赛”

还是更高级别的赛事

大力开展校园体育活动的初衷

都是缓解“小眼镜”“小胖墩”

“小豆芽”“小焦虑”等问题

在促进学生身心健康发展方面

持续发力

2024年9月，北京市第一六一中学学生在练习排球。

去年9月秋季学期开学之际

北京发布义务教育阶段新改革

将中小学“课间10分钟”

整体优化为“课间15分钟”

课间休息时间更充裕

鼓励师生走向户外

积极参与体育运动和健身活动

北京市丰台区外国语学校学生在课间活动中

如今，北京市中小学已实现

“课间15分钟”全覆盖

以“微改革”撬动“大体育”

让更多学生走出教室、走进阳光

推进课内、课间、课后服务

一体化设计

天津、辽宁、贵州等多地中小学

也陆续出台政策

延长课间活动时间

让体育融入学生日常生活

2024年9月，北京市第一六一中学学生在打篮球。

让青少年全面、健康成长

是全社会共同的责任

业内人士指出

真正激活课间动能

还需加强配套保障机制建设

运动设施和专业指导必不可少

家长和社会舆论

也要对孩子们难免的磕碰

多一些理解与包容

共同支撑起

孩子“撒欢奔跑”的空间

来源：新华社

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