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一份来自25个家庭的新年寄语｜2025年，有希望的人，就是幸福的人！

新年是一个很浪漫的时刻，在漫长的时间线中，切分出一段崭新的开始。从这个新的开始往前看，我们重新拥有了无限可能性。

2025年第一天，分享25个家庭的新年寄语。这些家长从事着不同行业，孩子们年岁性格也各不相同，但大家对新一年的美好期盼却是相通的。

希望大家能带着美好期盼阔步向前，新年快乐！

“在2025的时光之河中，我愿继续让生活成就时光的艺术，接受夺目的璀璨也接受跌倒的尘埃。用专注和热情绘制生活的画卷，用本色诉说内心的故事。”

Martina和女儿徒步

2024年，我对姐姐进入青春期这件事情有了非常真实具体的感受。

尽管我和她之间的交流和沟通依旧非常通畅，但随着她 自主意识觉醒，变得很独立， 好像不需要我了。

从初中后，她再也没有让我送她上学。

我以前是非常不愿意起床送她上学的，但现在无比地渴望想要送她上学。前段时间网上有人说地铁口发生不好的事情，我就给她看：“让妈妈送你一次。”她说我话比较多，我就表态，我就当滴滴司机，绝对不多说话。 就这样争取来了一次机会。结果呢，我给送错校区了。 她怀疑过是学校一夜之间变了，都没怀疑是我送错了地方。她问我：“妈妈你是魔鬼吗？”

她当时说气话：“你最后一次送我的机会，是把我送上去读大学的飞机。”

尽管是气话，但其实在宣告，她大学是要离开这个城市的，她想出去看看。第二个，就是你没有机会再涉足我的生活了。有点独立宣言的味道。

姐姐比我预期的更早的独立了，她开始构建自己的鸟巢。我其实是开心的， 但同时我觉得我的小孩正因为无法阻止的成长从我身边被剥离开来的感觉，很复杂。 我告诉自己，要学习目送她成长的背影，一定要过好自己的生活。这样我才会足够温暖，在她随时转身回来的时候，可以给她拥抱的力量和勇气。

也是因为姐姐的变化，我发现时光真的就很短暂，孩子上了初中就这个样子了。妹妹还有几年，我要好好珍惜能够跟她在一起陪伴的时间。

总的来说，我的2024年充实又自由：旅行115天，徒步145公里，自驾8000公里，完成教学1346小时，组织活动24场，读喜欢的书32本。

2025年的话，继续专注地去做该做的事情，做正确的事情，接受生活的本身。这也是提醒我自己，千万不要觉得可以玩得好。工作自然就好，一定要持续学习，不断提高对工作的评价标准，长出新的能力变得更专业一些。

2025年，“每周一山一记录”依旧要坚持，每星期和孩子们带着不同主题走进一座山，并用结合AI进行记录。自己也要继续保持健康的状态，用更科学的方式去自律地锻炼身体。同时，在专业上更专注地去学习、提升，给孩子和学生更体系、绩效更高的教学。

“不必对每个框架都感到恐惧，也不能害怕打破框架。人若想变得自由，这一点至关重要。对于框架的敬意和憎恶。”

今年9月，儿子变成了小学生，搬到了离小学更近的小区居住。一开始，我和儿子都很不适应，散养下的他，在幼儿园没有被过多规范和管教，开学第二周他就回来问我：“人为什么要上学？为什么要被管，国家为什么不被管，宇宙为什么不被管？为什么不能让每个人自己玩，自己发疯？“

我不适应的地方在于，幼儿园时老师都会在我面前夸奖小朋友多么有创造力，小学老师则多次给我发私信说小朋友多么不遵守规则。一身反骨的我，陷入两难，一方面想要保护小朋友的天真和自由，另一方面也要引导孩子适应环境，进入新的学习阶段。 好在我们一起慢慢调整，适应了目前的生活。

2024，让我觉得有力量的瞬间，应该是无数次在阅读里找到共鸣的时候。今年阅读了50本书，要选出年度最爱的话，应该是韩国作家金爱烂，很喜欢她的短篇，喜欢她对角落里的人的刻画，对一万种贫穷状态的描摹。她在《刀痕》里写道：人生在世，会有重要的寂静流过头顶的时候。

新年寄语，我想说：不必对每个框架都感到恐惧，也不能害怕打破框架。人若想变得自由，这一点至关重要。对于框架的敬意和憎恶。

希望2025，生活得更加任性吧。

“在逆境中也不乏勇气，苦中作乐”

婉盛的女儿，她形容女儿为“二次元份子”

2024年一个感受就是觉得孩子长大了。因为最近感受到她的压力挺大，虽然还是小学生，但她却小心翼翼地包裹住自己的压力。比如她数学成绩不太好，我平时总是说她，让她努力，但她总是一副听不进去，不是很在乎的样子。有一天我跟她开玩笑说：你是个完美小孩。没到想她很认真地说： 我一点都不完美，我数学不好，我能考得上大学吗？

这也是我联想到2024年的关键词：竞争。孩子的人生旅途布满了各种考验——从学业竞争到职场拼搏，从家庭责任到社会期待。

2025年，计划犒劳自己一次，试着一个人去旅行。希望我的家人都能保持旺盛的生命力，在低谷时也怀有希望，在逆境中也不乏勇气，苦中作乐。

“爱人的人获得自由”

外婆在前天去了另一世界，看着2024年在一岁当天学会走路的女儿，想起了史铁生《我与地坛》里的一段话：“ 但是太阳，每时每刻都是落日，也都是旭日，当他平息着走下山去收尽凄凉残照之际，正是他在另一面燃烧着爬上山分布烈烈朝晖之时。”

2024家庭生活方面一切顺利，工作上在2024年的尾巴很顺利地职称晋升了。2024关键词大概就是“能量守恒”吧。

2025年，要带着家人完成一次为期一个月的旅行计划。女儿还小，就希望她能健健康康平平安安快快乐乐就好。

“坚持就是胜利”

2024年主要是生活重心和节奏的变化，在2月下旬发现爱人怀孕之前，我俩都挺放飞自我的。

我爱好旅游，她痴迷滑雪，组织了成都当地的一个小型滑雪俱乐部，大大小小的假期基本都安排在成都周边和西北等地滑雪。我俩的滑雪装备装满次卧，都能摆一个雪具店了。但发现怀孕之后，我们都没有出过成都。爱人在都江堰的滑雪年卡也延期了，出掉多余的滑雪装备给宝宝的用品腾空间，剩余的精力全都放在了养胎育儿上。爱人的在职研究生本来也应该在今年秋天答辩，因为恰好碰到预产期，只好再次延期。

爱人从一开始有些抗拒情绪和难以接受到现在母爱泛滥，十月怀胎和初为人母的过程让她转变了很多，用她自己的话说，宝宝应该是发射了电磁波让她产生了爱婴激素。

我到现在都觉得很奇妙，一个小小的人类幼崽就这样诞生在我们家了。虽然只长到两个月大，但宝宝已经有很多令人惊喜的变化和成长，回想起来漫长的孕育过程中种种小插曲带来的不安和辛苦都是值得的，而且似乎都已经淡化成所谓令人愉悦的忧伤了。

新生命的出现带来太多变化，产检时某个升高的指标，宝宝睡觉时突然的爆哭，大大小小的状况都唯有耐心应对， 更理解了那句话，爱是恒久忍耐。另外小红书帮了很大的忙，这种大众分享平台上你遭遇的问题别人基本都遭遇过而且会分享出来，有的时候能直接解决问题，有的时候能减少一些不必要的焦虑。

昨天下午爱人在家打扫清洁，我一个人推宝宝出去晒太阳。要上一个最高的平台时，需要爬一段台阶，我把婴儿车上的提篮取下来，一手提着坐在提篮里的宝宝，一手拎着婴儿车架子走上了平台。确实需要特别有力量，很沉。

2025年，坚持就是胜利。新的一年，希望新一年家人健康平安，把宝宝养得健康聪明。然后是爱人回归事业学业，顺利毕业。至于我，因为在家工作，今年职业上所受的影响不是太大。明年继续努力，在个人职业发展上也许会寻找一些新的机会。

“好好把正确的事情坚持下去，不要偷懒，身体不偷懒，心也不可以偷懒！加油，苟了一年，又可以再苟一年了！”

2024，一切在稳定平淡中度过。但没想到，沮丧和力量居然是同一件事情带给我的。

孩子参加了UMO（中国奥林匹克运动会数学联赛），因为历年真题只有答案没有解析，我和爸爸两人就先自己刷题，讨论，再给孩子讲。好几周的晚上、周末，都是一家三口趴在餐桌上做题，肥溜溜的大猫理直气壮盘踞在我们中间，像个监工头。一家人齐心协力做一件事，让我很开心，也觉得充满了能量。最后孩子过了初赛，过了复赛，一路杀进决赛。

可是，没想到决赛时间跟我们寒假旅游计划冲突了，我娃坚决不愿意参加决赛，成就感、荣誉感对她来说比不上吃喝玩乐的万分之一重要性。那一瞬间，我很沮丧：原来我的宝贝不是学渣也不是学霸，她是一块“学酥”——家长用力捏捏能成型，家长一放手，立刻打回渣渣的原形。

2025年，希望女儿保护好眼睛不要近视，毕竟好吃好睡好好长个儿是最重要的！其次是数学继续保持，语文开始加码，英语狠狠抓起来。我就继续当一名“全能陪跑”：她学什么我学什么——奥数我刷题，古文我来讲，英语陪她每天在百词斩打卡背单词（今年已经坚持273天了）！

好像每年的愿望都是一样的：全家人健康平安就好，其他不向老天许愿，我们自己努力争取！

“心有所爱，如愿以偿。”

孩子去年读小班时，我对他的要求就是健康快乐，今年他上中班后，我就隐隐感到了一些压力。开始每天晚上用半小时的时间来规范他的学习习惯。

2024年我的关键词是：转折。除了对孩子教育方式上的改变，今年为了以后方便孩子读书，老人也需要更舒适休息的空间，我们搬家了。

2025年我的新年寄语是，心有所爱，如愿以偿。

“2025年，抽更多时间陪孩子”

七夕当天Dora收到的儿子买的戒指

2024年和往常的每一年都很相似，忙。我和老公都是医生，他忙完了我开始忙，或者我俩一块儿忙。好在父母搭了把手，有时候夜班下班回家，现成的饭菜放微波炉里热一热就能吃。

孩子倒是不怎么让我俩操心，不管是学业还是习惯。哥哥上学期换了新学校，他适应得比我们想象的好。大概一个月的时间，他就问我可不可以邀请他新认识的朋友来家里做客。老母亲听了很欣慰，赶紧出门买零食水果帮他招待朋友。

弟弟也很贴心。他可能都不知道情人节、七夕节什么意思，但去年七夕那天， 他用零花钱买了小礼物，交给他爸爸，让他爸送给我。

选择学医这条路后，我好像每年都很忙，每年都像是在读大学一样，不断地学习最新的知识。2025年，希望能有意义地忙碌着，但也要再学学“时间管理”技能，抽更多的时间陪孩子。

“2025，父母孩子都健康”

2024年，下决心把哥哥送去绵阳上学。之后，我几乎每周都会去绵阳，变成了一个奔波的母亲。唯独有一周没去，还是因为弟弟因为甲流高烧不退住院了，我留在家照顾他。

辛苦是真辛苦，这半年我无比感谢父母的付出。我父母和老公的父母轮着去绵阳照顾孩子，一个月一换。两个孩子在不同地方上学生活，如果不是他们四个愿意帮忙，我会累成什么样简直不敢想。

去年带着哥哥去了香港迪士尼，今年打算把他俩一起带去上海迪士尼，已经开始想象带两娃暴走迪士尼的老母亲会累成什么样了。

2025年，健康就好，父母和孩子都要健健康康的。原计划新的一年和哥哥一起去学网球，明明小区有球场和教练，但他就是不愿意学，目前决定报篮球班锻炼体能。但我还是打算再做做他工作，和我一起打网球。

“愿家人的爱一如既往，温暖彼此”

2024年我们家没有什么太大的变化，依然是温馨和快乐的一年。这一年里，两个孩子都在健康快乐的成长，他们都闪闪发光，女儿获得了全国青少年皮划艇比赛的冠军，儿子也在武术比赛中拿了奖，他们都是家庭的骄傲。

2025年，愿家人的爱一如既往，温暖彼此。期待2025年女儿能够在国际赛场上超越自我，儿子能勇往直前，希望爸爸妈妈快乐健康。

“带上孩子和异地的父母来一次家庭旅行”

2024年，我女儿升三年级了，无论是学业还是生活方面， 我开始从“手把手教”过渡到“慢慢帮她”的阶段了。我作为一个在成都的外地人，也作为一个妈妈，希望能够兼顾事业与家庭。我希望当女儿的倾听者，尊重她的个性，了解她的想法，和她一起成长。

2024年我的关键词是:真诚和共情。由于工作原因，我需要跟很多陌生人沟通，沟通技巧虽然重要，但是待人真诚和理解他人成为了我打开对方心扉的“秘密武器”。

“参加这场AI派对吧！”

2024年我终于把AI的课程都学完了，AI让我开启了设计的新世界大门。AI就像一个魔法世界，为这个世界注入源源不断的新鲜活力。它不只是工具，更是一个打破线性思维，交互性更强的进阶。

过去的一年，我收获的不仅是技能，更是对未来的一个探索。

2025年，AI世界有很多隐藏的宝藏等待我们发现，并收获惊喜。希望孩子能准备好，参与这场AI派对。

“希望我的2025 比2024 再好一点点！”

2024年最大的变化就是儿子上小学了，我们一家人的生活也开始按照小学作息时间表做了调整，每天早睡早起，辅导作业。这一年的关键词是学习，自从儿子上了小学 儿子在学校学习我们也在家学习，他学习知识，我们学习如何稳定情绪，如何高效率辅导作业。

2024年，总的来说还不错，没有特别沮丧的时候。

2025年，希望也像2024年一样都能按照预定的轨道进行。2025年有旅行的计划，目的地暂时没定。必须要做的事是提高收入和锻炼身体。

“时间宝贵，少空想多行动，尽情尽兴尽力而为。”

外婆去世，大家庭里又添了两个新生命，老大小升初，老二幼升小……2024年，一切就这么劈头盖脸地扑过来。来不及纠结、来不及内耗、来不及瞻前顾后，被推着进入一个又一个具体的事情里。回头再看，或许一切都不完美，但一切也都解决了。 放弃对“最优解”的执念，踏踏实实，尽力而为也是一种勇敢。

感谢我自己，在2024年年初决定去运动。在无数个沮丧的时候，无数个想要发疯的时候，一头扎进健身房，练完浑身是劲儿的感觉真好。

2025年，继续运动，继续做一个情绪稳定，能为自己和他人托底的中年人。

“不念过往，不惧将来，不负当下”

今年孩子8岁生日时邀请了自己的同学庆祝，收到了礼物

今年最大的变化就是把工作换到了离家近的地方，工作和生活达到了非常理想化的平衡，既可以早早下班接孩子、做饭，又可以给自己安排每周两次的运动，做瑜伽、游泳，放松放松。

因为有了更多时间照顾家庭，丈夫将更多的精力放在了工作上。孩子更开心了，丈夫的事业也越做越好，我也更轻松了，这一年，家里所有人都得到了成长，幸福指数大大提升。

孩子的成长太快了！她不再需要我时刻陪伴，可以独自下楼找小伙伴玩耍，也可以在我做饭的时候帮我买酱油。更重要的是，她能看到并认可我的付出。一次亲子活动，当别人问她“妈妈喜欢做什么”时，她说我喜欢做家务，回家和周末经常看到我在扫地、拖地、做家务。当时惊觉孩子确实长大了。

新年计划春节去大理玩。在小朋友学习上，学校课堂教育为主，数学和英语方面开始加强辅导和监督，兴趣方面，足球、画画和编程继续保持学习。

“有家回，有人等，有饭吃！”

结束了和孩子的异地生活，把孩子接到了自己身边。我每天都努力着，努力工作，也努力让自己成为一个更有担当的妈妈。因为孩子过去几年都在老家，我陪伴他的时间非常少。现在，我们缩短的不仅是物理距离，还有心与心的距离，我能清晰地感受到亲子间的链接更近了。

这一年，孩子的学习一直保持着非常好的状态，我个人也在工作中实现了成长。

新的一年，有两件大事：一是孩子即将进入初中，希望他的升学能够顺利，二是持续做财务蓄水经营，为点亮城市那盏自己的灯而努力奋斗。

“希望每一个平凡的日子都绽放出幸福的光彩，共同书写属于我们的美好篇章。”

随着孩子年纪增长，学习任务加重， 我们有意识地每周安排一些户外运动，比如爬山、骑自行车等。生活变得更有意思了，孩子尤其兴奋，开始期待每一次的家庭活动，整体的家庭氛围变得更加活跃和温馨了。

陪伴孩子的过程中，我们也获得了成长。有一次去爬山，爬到一半，爸爸累得不行想要放弃，孩子就给爸爸加油打气。孩子的鼓励如一剂强心针，爸爸加快了速度，最终抵达了目的地。

经营家庭的过程就像爬山，我们一路上可能会遇到许多阻力，比如在经济下行的大环境下，双职工家庭的压力与日俱增，为了不被市场淘汰，我们必须不断提升自己。而在这样一个努力向上的过程中，孩子是我们重要的动力，为家庭创造更好的经济条件的同时兼顾亲子陪伴，成为了我们的主线任务。

新的一年，我们计划每月安排一次 “真心话”，让每个人都有机会表达自己的内心感受和想法，及时发现并解决可能存在的心理问题，保持积极乐观的心态。

“新岁序开，同赴热爱，心怀暖阳，爱意满囊，以爱为笔，绘暖岁长卷，将点滴温情传递，把心中爱意分享，暖人心扉，耀映新岁韶光。”

2024年刚开始的时候，我们以为会很难，但回头一看，难吗？感觉还好。如果用一个词来总结我们的这一年，那就是“突破”。

这一年，我们的家庭完成了两件大事： 换房和换车；这一年， 我和丈夫的沟通更加有效了；这一年， 孩子更有主见了，主动提出要学“变脸”，现在已经学了一个月了。

有收获也有成长的2024年，让我更热爱我的生活、工作，热爱我生活的城市，热爱我的祖国！ 新的一年，我们要解锁一个新城市，带孩子用脚步丈量世界。同时，要尊重孩子的喜好，坚持培养良好的学习和生活习惯。

“2025，不慌不忙，稳步前进。”

这一年最大的变化就是结束了长达两年的出差生涯，有了更多的时间陪伴家人。我和妻子都是公务员，这几年经济环境不好，我们的收入呈持续下降的趋势。伴随着收入的下降，家庭旅游的次数也相应减少了。不过在孩子的教育支出上，没有缩减。

好在小城市生活成本低，开销不大，一家人的生活还算不错。

新年的愿望是增加收入，说起来很俗，但有了物质基础才能为孩子创造更好的条件，家庭的幸福感也会提升。但由于工作性质的原因，我们也没有其他收入来源，增加收入的途径就是闲暇时间就买买彩票，做做“发财梦”。

“2025，趁现在，去拥抱平凡的生活。”

这一年一直处于忙碌状态，有过一段时间全职，整天围着孩子转。那段时间，自己的价值几乎全部体现在照顾孩子上，有时候接送两个孩子有点应接不暇，会觉得有些溃败。

好在孩子们都非常乖巧懂事，大女儿时常夸我：“妈妈，我觉得你很好了。”

现在，我重新回到工作岗位，孩子们都惊叹于我的成长和变化，总是称赞我说： “妈妈，好棒！”

新的一年，希望和孩子们一样保持好奇，多探索、多阅读，当然，还有一件头等大事是明年大女儿高考能取得理想的成绩。

“家人朋友都健康”

儿子决定休学，是2024年家里最重要的一件事。休学的时间他回兰州学拉面，现在已经能够拉出一碗味道不亚于饭店做出来的面；之后他又去学习了视频剪辑，很充实。

最早有休学的想法是在2024年年初，他和我沟通，说自己不愿意上学。当时我有点不知道怎么形容的失落，家长费劲儿想给孩子提供的教育，孩子是真的不乐意。但很快我心态也调整过来了。让他身心健康地成长，在分数之外，给予他时间和空间去进行多元尝试，就对了。

当初承诺他，如果学好了拉面，就带他去美国研学， 这段时间我正在兑现这个承诺。

妈妈希望孩子五六月份开始收心，九月回学校上课。但具体的时间还是要看他的状态和想法，以及什么时候做好了准备。

我希望新的一年，孩子能把拉面这项技能用起来，比如搞一个快闪店。让他去感受筹备开店、正式开业、经营这些具体的环节，甚至是倒闭也可以体验一下。可能会是一个受“捶打”的过程，但还是希望他把这件事深入做下去。

“会玩儿”自然开挂。

2024对我们来说是体验感拉满的一年，去了很多地方、参加了很多活动、学了很多新的技能。继续保持着一家人一起运动的习惯。除了每周一山还和孩子一起爬了一座高海拔有难度的山，并成为唯一 成功登顶的小孩儿。跑了两场越野跑比赛都成功站台……

2024关键词：向上。走好自己的每一步，努力向上。

2025年，要和青春期的孩子继续做无话不谈的好搭子，一起运动一起学习，健身又健脑。坚持热爱，深耕自己。

“爸爸永远是女儿最坚实的避风港”

2024我的关键词是：折腾。身处互联网的浪潮之中，在工作上会遇到各种问题，每天都像是在应对一场又一场的 “头脑风暴”，只有拼尽全力，在绝望中寻找希望。

2025年，希望我和女儿一路悠然前行，希望她能开开心心、身体健康！

“劳逸结合”

在中学当信息老师4年了，过去一年我的一个感受就是娃娃们太累了，小小年纪就要学习编程、网页设计这类的课程，课后还有各种机器人比赛什么的。

2024我的关键词是：技术迭代。人工智能持续火爆，新的编程工具、软件不断涌现，我也在不懈地学习，引导学生创新。

2025年，希望我的孩子和我的学生们都能劳逸结合，利用所学去改善生活、解决实际问题，开开心心度过童年。

“不焦虑，不内耗，不较劲”

2024年小孩从二年级升到三年级，脱离了双减的新手保护期。本来以为作业，测验，考试会像大山一样压下来，经过一个学期的适应，发现其实还好。日子还是照旧，每天放学先玩一会儿，然后回家吃饭、写作业，晚上九点上床睡觉。至于成绩嘛，随缘吧。

我们对小孩的学习一直要求都不高，但之前总归是有要求的，觉得中等不吊车尾就行。这一两年，大环境不好，就业难、高失业率，千万大学生毕业即失业，对我们触动还是挺大的。越来越不想随大流被裹挟着内卷。十几年寒窗苦读，牺牲兴趣爱好，牺牲睡眠时间，牺牲整个童年，牺牲其它可能性，到头来换来一纸文凭，最后还是一场空，毫无意义。所以现在彻底佛系了，学习尽力就行。

即将到来的寒假，我们计划去一趟吉隆坡，让小孩感受一下英语世界，找一找学习英语的意义。我们始终相信，学习即生活，生活即学习。在新的一年里，不焦虑，不内耗，不较劲，享受当下的生活。

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活得任性一点、身体更健康、享受当下生活、不断提升自己、和孩子做朋友......这些都是家长们在新年时刻许下的期盼。

作家李娟写过这样一句话：“人之所以感到幸福，不是因为生活的舒适，而是因为生活的有希望。”大家热衷于许愿的新年，自然是最最有希望的时刻，那便也是最最幸福的时刻。

大朋友、小朋友都会幸福的。

新年快乐！

文丨嘻 、天爱、莹莹 排版丨阿乔

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