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北京市（东城区、西城区、崇文区、宣武区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区 昌平区、大兴区）

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天津市（和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、东丽区、西青区、）

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保定市（莲池区、竞秀区）  廊坊市（安次区、广阳区，固安）

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大同市（城区、南郊区、新荣区）

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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）

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常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区）

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苏州市（吴中区、相城区、姑苏区（原平江区、沧浪区、金阊区）、工业园区、高新区（虎丘区）、吴江区，原吴江市）

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手把手教长辈如何用手机：告别随意扣费 百元机秒变德芙

【CNMO科技】春节已至，年味正浓。在这个充满温情与欢乐的节日里，科技正以独特的方式融入我们的生活。无论是为自己挑选一台高性价比的新机，还是在各种App活动中薅取新年红包，科技都在用自己的方式为节日增添乐趣与实惠。

对于很多人来说，新年换新机是一件充满仪式感的事。今年春节刚好赶上国家补贴，各大手机厂商也纷纷推出各种优惠活动，如何以最低成本购入最心仪的新机，成为不少消费者关注的焦点。而在各种春节促销中，像支付宝、抖音、快手等平台的红包活动，也让新年更有“薅羊毛”的乐趣。

除了给自己添置新装备，我们也可以利用科技为家人带来更多便利。在阖家团聚之时，为家中长辈设置手机，清理垃圾文件、优化存储空间，甚至帮助他们避免扣费陷阱，这些看似小事，却能让长辈们的手机体验大幅提升，享受更贴心的科技关怀。

而对于计划春节出游的新能源车主来说，科技的力量同样不可或缺。从高速补能规划到用车技巧，再到节能驾驶建议，这些实用攻略不仅能让出行更加顺利，也能助力环保，让“绿色春运”成为一种潮流。

此次，CNMO科技以“温暖新春·科技相伴”为主题推出“新春科技指南”，而本文则主要聚焦于“手把手教长辈如何用好手机”。

科技不仅是我们追求高效生活的工具，更是连接亲情的桥梁。当我们沉浸在节日的喜悦中，不妨也花些时间，用科技为家人带去更多的温暖与关怀。对于家中的长辈来说，智能手机或许已不再是简单的通讯工具，而是他们了解世界、享受生活的窗口。接下来，本文将分享一些适合中老年人学习的手机使用小技巧，不但能告别自动扣费，而且还能优化手机的流畅度和电池续航，感兴趣的不妨了解一下。

长辈模式

首先，我们要从手机的设置开始。鉴于智能手机与以往功能手机之间存在着显著的差异性，为了更好地适应年长用户群体的需求，众多国产手机厂商纷纷在其操作系统内融入了专为老年人量身定制的桌面模式。尽管不同品牌的手机在开启适老模式的具体操作上各有千秋，但用户通常只需在系统设置中搜索诸如“老人模式”或“极简模式”等关键词，便能轻松找到并启用该功能。

一旦进入长辈模式，手机系统的界面将发生显著变化：APP图标与字体被适度放大，使得老年用户能够更加清晰地浏览和操作手机界面；同时，许多至关重要的功能，如联系人、通话、紧急联络以及短信等，都被直接呈现在桌面上，无需繁琐的层级查找。

长辈模式的贴心之处远不止于此。它还将一些常用的功能进行了优化和整合，使得老年用户在使用时能够更加便捷。例如，一些手机在长辈模式下会提供大按钮的拨号盘和短信编辑界面，方便老年用户进行通话和短信交流。此外，长辈模式通常还会限制一些复杂的设置和功能，避免老年用户误操作导致手机出现问题。

和常规模式相比，手机的适老模式可以极大降低上手成本。不过CNMO认为，其实很多中老年人并没有到必须使用适老模式的地步，大家还是需要根据自家长辈的实际情况来判断。

远程控制

对于许多老年人来说，智能手机的复杂操作往往成为他们使用的一大障碍。为了解决这一问题，目前多家主流手机厂商的产品均支持远程控制功能，使得子女能够远程协助父母使用手机。

华为、小米、vivo等国产手机厂商均在自家手机中内置了远程控制或远程协助功能。例如，小米手机内置了“小米通话”App，通过该应用也可以实现远程协助功能。而vivo手机则提供了“远程协助”功能，在简单设置后，就能让家人或朋友远程控制手机，解决使用上的困扰。

此外，一些第三方软件如向日葵、AirDroid等也提供了强大的远程控制功能，不受手机品牌限制，支持跨平台操作。这些软件通常需要双方在手机上安装相应应用，并登录同一账号，通过一系列授权设置后即可建立远程控制连接。

不过，CNMO发现，鉴于隐私保护及资金安全的严格要求，子女若要为长辈手机实施远程控制，实则涉及相当复杂的操作流程，因此，这种措施应被视为一种备选方案，仅在必要时采取。

自动扣费

随着移动支付的普及，微信和支付宝成为了我们日常生活中不可或缺的支付工具。然而，有时候我们可能会不小心开通某些服务的自动扣费功能，导致不必要的费用支出。尤其是对于很多生活节俭的中老年用户来说，自动扣费更是会极大影响他们使用手机的体验。为了避免这种情况的发生，我们需要让长辈学会如何关闭这些自动扣费功能。

对于微信用户来说，关闭自动扣费功能非常简单。首先，打开微信应用，在主界面点击右下角的“我”按钮，进入个人信息界面。然后，找到并点击“服务”选项，进入服务页面。在服务页面中，点击“钱包”选项，进入钱包管理页面。接下来，在钱包管理页面中找到并点击“支付设置”选项。在支付设置页面中，我们可以看到“自动续费”选项，点击进入。在这个页面中，列出了所有已经开通自动续费的服务。找到想要关闭的服务，点击进入详情页面，然后点击“关闭扣费服务”或类似的选项进行取消，并确认关闭即可。

对于支付宝用户来说，关闭自动扣费功能的步骤也大同小异。首先，打开支付宝应用，点击右下角的“我的”按钮，进入个人中心页面。然后，点击右上角的“设置”图标，进入设置页面。在设置页面中，选择“支付设置”选项。在支付设置页面中，我们可以看到“免密支付/自动扣款”选项，点击进入。这个页面列出了所有已经签约的免密支付和自动扣款服务。找到想要关闭的服务，点击进入详情页面，然后点击“关闭服务”选项，并在弹出窗口确认关闭即可。

CNMO认为，其实很多中老年用户更容易进入“自动扣费”的坑。一方面是很多中老年用户缺乏手机会自动扣费的认知，另外一方面他们也缺乏对扣费信息提示的收集和整理能力，容易忽视扣费行为。如果大家有时间和耐心的话，也不妨自己随时帮助家里长辈检查检查自动扣费的情况。

清理内存

其实，笔者个人认为，一台手机或者平板能否流畅使用，更多取决于个人的使用习惯，和产品的性能、硬件配置有关，但并不绝对。

随着使用时间的增长，手机内存逐渐被各种应用、缓存文件和临时数据填满，导致运行速度变慢，甚至出现卡顿现象。那么，如何有效清理手机内存，优化运行速度，保证流畅使用呢？

首先，定期清理缓存文件是必不可少的。许多应用在运行过程中会产生大量缓存文件，这些文件不仅占用内存空间，还可能影响手机的运行速度。因此，我们可以在手机设置中找到“存储”或“内存”选项，点击“清理缓存”按钮，一键清理所有应用的缓存文件。此外，部分手机还提供了“智能清理”功能，能够自动识别并清理不必要的缓存和临时文件。

其次，卸载不常用的应用也是释放内存的有效方法。随着手机应用的不断增加，我们可能会安装很多不常用的应用，这些应用不仅占用内存，还可能在后台运行，消耗系统资源。因此，定期卸载这些应用，可以让手机更加轻盈，运行速度更快。

省电技巧

不少用户发现，即使不使用手机，电量也会迅速下降，这其中，APP的自启动功能往往是一个“电量杀手”。因此，掌握关闭APP自启动的技巧，对于延长手机电池寿命、提升续航能力具有重要意义。

APP自启动，指的是手机在开机或解锁后，部分应用会自动在后台运行，即使用户没有主动打开这些应用。这些后台运行的应用不仅会消耗手机的电量，还可能占用系统资源，导致手机运行速度变慢。

要关闭APP的自启动功能，用户首先需要进入手机的“设置”选项。在“设置”中，找到“应用管理”或“权限管理”等相关选项。不同品牌和型号的手机，其界面布局和选项名称可能有所不同，但大体流程相似。在“应用管理”中，用户可以看到手机上安装的所有应用。选择想要关闭自启动的应用，点击进入其详细信息页面。在这里，用户可以找到“自启动”或“开机启动”等选项，并将其关闭。

此外，在手机电量极低的情况下，我们也可开启手机的“超级省电模式”。很多情况下，手机会在条件合适时自动弹出询问是否开启这一模式的窗口，如果想要手动主打开启，也可在设置和手机管家中搜索。

开启这一模式后，智能手机将会进入类似功能手机的状态，无法使用绝大部分娱乐功能，仅保留通信等少部分基础功能，从而大幅度延长手机的使用时间。对于很多身处农村的中老年人来说，如果不需要手机的娱乐功能，那么这个模式将会非常实用。