free欧美高清猪马牛的亲子欢乐园：家庭共享的美食与欢乐时光原来是真的！

一位擅长「画饼」的父亲，带着12岁的儿子从成都骑车到拉萨

今年暑假，12岁的小学毕业生杨景远在爸爸的陪伴下用23天时间，完成了成都至拉萨全程2060公里的骑行挑战。

在此次骑行前，父子俩一起骑过了环城绿道，三岔湖，青龙湖，龙泉山，也绕着青海湖、海南岛转了圈。

在这位父亲的讲述中，骑行算不上冒险，和自由、探索等所谓的崇高意义也沾不上边。于他而言，骑行意味着朴素的坚持、亲子陪伴、也像是达成某种教育目的途径。

通过一些策略，画一些“饼”，借着骑行将“坚持”这项产品卖给儿子。

让孩子一步一步地，一公里一公里地向更远的地方骑去。

去年二月之前，景远妈妈是陪伴孩子更多的那一方。

常年忙于工作的景远爸爸想花更多的时间陪伴孩子，却无从下手。他请教了一位多年从事教育的朋友，朋友将多年的经验总结成几句话给他：

学习是需要天赋的，但大多数孩子做到这三点，将来都不会太差：第一，培养好的习惯；第二，学会坚持；第三，学会辩证思考。就这三点而言，只依靠学校教育无法达成，家庭教育必须也得跟上。

家庭教育，基础一定是父母的陪伴。

这位一直忙于工作的爸爸回去就琢磨，怎么才能实现好的陪伴，怎么通过陪伴去引导孩子养成三个关键能力。

他试过几次带儿子看电影、攀岩，但儿子似乎更愿意和朋友做这些事。

直到有朋友建议他，要不去带儿子骑自行车吧。

景远爸爸有过骑行经历，很快就给自己和儿子分别下单了一辆公路自行车。

从在家附近的青龙湖骑着玩，到10公里、20公里的路程，再因为一次“上错道”骑到了环城绿道上，父子俩用7个多小时第一次一起骑完了100公里的绿道。

他就这样带着儿子，骑着自行车在城市里穿来穿去。

最初开始骑行时，也发生过父子俩的车胎都爆掉，叫货拉拉连人带车给拉回家的“惊险”插曲。

但在父亲的眼中这是值得的，因为骑行的短则2、3个小时，多则7、8个小时的时间里，没有其他人、没有手机、没有电子设备，是完完全全属于父子二人的相处。

骑车的过程当然有辛苦的时刻，但景远爸爸总能精准找到儿子的“痛点”，让他再坚持一次，再坚持一次。

父子俩第一次骑行龙泉山时，骑了快20公里，景远突然说：“今天骑得差不多了，我要回去了。”

“我也不知道怎么办，但就一个念头——哄也要哄上山去。先稳住他往前走，一定不能往后退。”景远爸爸回忆。

他没有生气，也没有答应，只是询问要不去前面买点水和吃的，先填填肚子。景远欣然答应，父子俩找了家卤肉店，坐下吃了起来。

景远爸爸开始找话题和儿子聊，从最近玩的游戏，看的电影，喜欢的枪的型号，但绝口不劝他往前继续骑。

那顿饭吃了大概半小时，父子俩也聊了差不多半小时。起身那刻，他自然地说到：“走吧，吃饱了现在可以出发了。”也就半小时时间，儿子情绪慢慢稳定，欣然答应继续往前走。

除了情绪安抚，景远爸爸的“杀手锏”是给儿子“画饼”——通过许诺、兑现承诺在儿子心中建立信任度，一点点地推着他往前走。

儿子喜欢打枪，他便许诺骑多少次绿道就带儿子去打枪的基地玩，许诺后，父子俩的龙泉山骑行似乎骑得格外轻松。

某个周末，景远自己提出当天要再次骑龙泉山，但周天晚上六点了还没见动静。爸爸则软硬兼施——“饼”要继续画，但态度也要摆出来。

“因为第二天要上学，作业没做完，饭还没吃，太晚出去还可能会影响上学的状态。我就问他，‘是你自己说的要骑车，你自己看怎么办吧’。”眼看着儿子被自己架住了，他话语也软了下来：“我也不为难你，今晚你可以不做作业，可以不骑到山顶，但你自己说的话一定要做到。”

父子俩就一前一后地朝龙泉山出发，骑到山顶，再回家时已经接近十点。

那晚，景远睡得特别香。

景远喜欢漂亮自行车，他便提出可以买一辆同学中最“牛”的车子。

但条件是一公里折算成一块钱，景远必须骑满这辆车的价格。

父子俩本来选中了辆一万的自行车，但儿子也算了起来——上万公里自己要骑多久才能完成KPI，是不是买个3000左右的车子就够了？

在景远正在思考的时候，爸爸帮着算了算：“每周骑一次绿道，一次就是100公里，累计10000公里要不了多久。”并提议要不要国庆节去青海湖骑行，青海湖骑一圈可就能累积好几百公里呢。

青海湖骑行就这样自然而然地提上了行程，紧接着便是太湖、千岛湖等各种绕湖骑行。

儿子心中计算着公里数，问爸爸有没有更大的圈可以绕。父子俩在地图上找了半天，目光落在了海南岛——环着海南岛骑一圈，大概有上千公里的路程。

今年春节期间的海南岛天气不算好，妈妈负责后勤工作，父子俩在路上应对突如其来的狂风暴雨，以及“饥寒交迫”的时刻。

大概花了十天的时间，才让自行车的足迹在海南岛画上了一个圆满的圈。

骑完海南岛，爸爸开始“忽悠”儿子接受更大的挑战——在小学毕业的暑假，从成都骑到拉萨：“如果能完成国道318骑行挑战，那你一定是最牛的小学生。”

他的话让儿子心动了。

更重要的是，从家附近的公园到上百公里的绿道，再到几百公里的青海湖，上千公里的海南岛，在循序渐进的积累中，景远并不觉得国道318骑行是一件不可能完成的任务。

眼瞅着暑假就要到了，景远爸爸在4月份检查出身体不能承受剧烈运动，在这之前他已经和儿子骑了4000多公里。

因为答应了儿子要陪他一块儿，他做了一个决定：自己开车陪着儿子从成都骑到拉萨。

因为意识不对的骑行方式可能会对身体造成永久性的伤害，在国道318骑行提上日程后，他便请了专业的老师带着儿子进行为期四个月的运动锻炼。

儿子进行体能训练，爸爸也没闲着。

负责骑行之旅后勤工作的他，破天荒地去买了电压锅、高压锅、煤气罐、烤炉、冰箱，以及各种食物。“从来没这样买过东西。”

在国道318骑行的过程中，为了保证自己能在5分钟内支援景远，他一般会开上3-5公里的路程就停下来等儿子。

准备工作是充足的，但一路上也出现了不少突发状况，比如自行车爆胎、暴雨、泥石流、摔车、高原乏力、失联等等。

在距离海拔高达5130米的东达山还有两公里左右时，路上下起了暴雨。景远骑行的路段还在修护阶段，雨水冲刷后，变得更难骑了。

父子俩之间大概还有几百米时，爸爸接到景远子的电话，电话里儿子带着哭腔，说自己真的骑不动了。急忙赶到的他看见儿子像个小鸡仔一样，浑身湿透了站在路边，便赶紧打开车上的暖风给儿子暖身子。

在从理塘到⽲尼乡途中，突发10级横风，暴⾬。因为信号原因，景远打了近40次通⽆法联系上爸爸。

他只能在横风和暴⾬中慢慢往前走了。艰难地走了500米左右，终于找到一处小亭⼦躲雨，并等待爸爸来接自己。

从新都桥到雅江途中，景远刚出新都桥10km就遇到暴雨限行，爸爸的车在他身后10公里处。景远穿着雨衣小心往前走，查看堵车和限行的原因。

路上遇到热心的叔叔阿姨，便在他们车上躲雨。等待了四小时后，限行解除。

景远骑行时，摔了两次车。或许是从前骑行经验的积累，他有一套十分沉着的应对流程——检查伤口，察觉无大碍后用碘酒消毒，休息10分钟后继续出发。

作为父亲，既心疼孩子，又希望他能坚持完成这次挑战。

酒店和游戏，成为了318国道上的“饼”。

天气不好的时候，景远爸爸就停下来查找附近最好的酒店，把儿子拉过去。并许诺在酒店自己负责洗衣做饭，儿子只需要开心地打游戏就好，需要的话自己也可以陪他一起打。

等到第二天上午天气好了，再开车回到前一天的地方继续往前骑。

国道318骑行挑战是艰难的，23天的骑行，需要翻越14座海拔4000米以上的高山，其中两座超过5000米，即便开车也不是件轻松的事。

但景远坚持下来了。

骑行中乏力、无聊的时候，他会用音乐给自己提神。23天，《see you again》循环播放了200多次。

景远爸爸坦承，自己的“小套路”儿子其实心里也清楚：“无论是我找好的酒店，给他煮好吃的还是让他玩游戏，他都明白我的目的是什么。但只要他不排斥，他也愿意试着坚持下去，就都不是问题。”

完成骑行挑战后，他给儿子画下了另一个“饼”，或者说许下了一个美好的期望——初中毕业时，父子俩一起去法国骑行。

他希望借着这个承诺，这三年的时间里，父子俩一起学学法语，或是一起锻炼身体。

“这样一来，他的核心能力会慢慢地培养，身心会更加健康，我俩的关系也会更亲近。等到他80岁时，还能记得他爸陪他环海南岛骑行、挑战了国道318、看了许多不同风景，也挺好的。”景远爸爸说。

父子俩乘坐飞机回成都的当天，妈妈、姐姐和朋友们准备好了横幅、鲜花、以及给儿子的小红包，在机场等待“骑行小勇士”和“后勤爸爸”的凯旋。

“终于骑完了。”听到飞机落地的那一刻，她悬了23天的心终于放了下来。

在父子俩骑行的这段时间里，她每天挂念着路上的情况——骑行途中有没有突发状况、老公和孩子会不会出现高原反应。

景远妈妈剪辑的视频

尽管心里放心不下，她仍然认为父子二人骑行是一件好事——不仅是景远的小学毕业礼物，也是爸爸的一次挑战。

作为一名全职妈妈，在养育孩子的过程中她愈发觉得父亲“在场”的重要性：“可能很多全职妈妈会面临这样的情况，爸爸负责挣钱，陪孩子的时间很少。但妈妈的陪伴永远无法填补爸爸留下的空缺。”

当女儿和儿子逐渐长大，尤其是进入青春期后，她发现自己越来越hold不住他们了。

但父亲角色的归位，似乎能把失控的局面带回正轨。

这23天，景远妈妈开始学习视频剪辑，把爸爸每天传回来的零散视频剪辑后发在朋友圈。

她留下了这段珍贵的旅程，也一不小心让身边的爸爸们都“卷”起来了！

景远妈妈朋友圈

当一名父亲愿意认真地参与到孩子的生活中，和孩子一起做一件事情时，事情就在朝好的方向发展。

哪怕策略与“套路”并存，但陪伴也是实打实的。

通过陪伴，通过向同一个目的地出发，家长更好地理解了儿子的想法，并用适合儿子的方式帮助他养成坚持的好习惯，迈向更大的世界。

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福利Time：

9月6日12:00前，留言分享“父亲对你的影响”，我们将在走心留言里抽取4位朋友，各送出第30届“蓉城之秋“成都国际音乐季开幕音乐会门票一组（2张，380元/480元随机）。

“蓉城之秋”成都国际音乐季是自1981年以来就在成都开始举办的大型音乐文化活动，汇集了国内外音乐家和乐团，包含音乐会、音乐剧、歌剧等形式。本届开幕音乐会围绕庆祝新中国成立75周年为核心，上篇“锦城花满”以西方古典作品为主，邀请了中央音乐学院指挥系主任陈琳、原四川音乐学院副院长李西林等专业嘉宾出席，还有在西部极具影响力的成都童声合唱团等合唱团参演，共同展现成都与世界的国际文化交流之间的情感链接、城市风采、人文色彩。

这样的音乐盛会可以丰富孩子的文化生活、提高艺术审美。周末不妨带孩子来熏陶一下，缓解一下暑假的“疯狂”。

*最终解释权在成都儿童团

文丨嘻排版丨阿乔

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