女性瘾者2的味觉开拓者：开拓美食的新领域，满足味蕾需求真的可信
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赋能教师成长的六个“关键词”
教师专业成长永无止境，也永远没有天花板，这是一条需要自己设计的路，是一条需要自己按照正确方向坚持走下去的路。
什么是成长力？知乎上有人解释为：“是指一个人在认知和行动两个层面，持续迭代、更新升级的能力。”
由此可以推断，所谓教师成长力，就是指教师在职业认知和行动上的持续发展、不断成长的能力。
可以说，在整个教育领域，没有哪个领导、哪个校长不关注、不关心教师的专业成长。但教师的成长，最主要、也是最根本的来源就是自己的内驱力，只有如此，才能形成教师成长力。那么，教师该如何赋能自我成长？
2022年，郝晓东博士出版了《教师成长力：专业素养发展图谱》一书，为老师们全面解读了如何形成“教师成长力”，堪称教师成长的指南。通读此书，每个老师都会找到成长的关键要素。借用此书，我把这些要素称为6个“关键词”，即认知、阅读、写作、反思、管理、榜样。
认知是成长的开始
成长从何开始？就是从你对自己的职业、学科、课堂、学生的认识开始。
著名心理学家阿德勒说：“影响人成长的不是环节，而是人对环境的个体性理解。”也就是我们所说的认知。有什么样的认知，就决定了有什么样的行为。假如，我们把教师这一职业当成谋生的手段，就会以生计为目的；假如，我们把教师这一职业当成谋利的手段，就会以金钱、名誉为目的；假如，我们把教师这一职业当成“育分”的手段，就会以成绩、分数为目的。当自己变成了职业的工具，就会成为职业的奴隶，就会迷失自我。
相反，如果老师能够认识到教育是生命的事业、是成人的事业，就会努力破除“教师工具化”，寻找生命的意义、教育的真谛。自此，才是一个老师真正成长的开始。
石中英教授就曾说过：“学校功利主义气息浓厚，人文主义淡薄，学校中遗忘人、歧视人、压抑人。”倘若长此以往，立德树人的根本任务又怎么去落实？没有人的发展，又何谈社会的发展、民族的振兴、国家的富强？
学校绝不能充斥着功利主义，学校应充满人文气息、人文情怀，是具有人情味、人性味的地方。
因此，教师当以“人”的发展为教育目的，当然这其中也包括自己的发展。没有教师的发展，也难有学生的发展。改变自己的认知，做一个专业的教师，才能有专业的成长。
郝晓东认为，专业教师是把教书当作事业或者志业的老师，是将专业修炼视为终身之事的老师，是拥有系统教育知识结构的老师，是遵循科学的教育流程和规范的老师。只有专业，才不可替代。如果教师只是一个纯粹的“教书匠”，终有一天将被取代，而这一天也将很快到来。
阅读是成长的养料
教师成长需要一个过程，犹如植物生长，需要一些养料。而对教师而言，最重要的养料就是阅读。朱永新曾说：“一个人精神的发育史就是他的阅读史。”阅读就是教师精神成长的“粮食”，阅读就是教师精神发育的“史料”。
但是，当下最可怕的是，教书的老师不读书，学习的学生不读书，他们只读教科书。如果不改变这一现状，很难培养出有阅读力、思辨力、想象力和创新力的教师和学生。正如郝晓东所言：“阅读是滋润教师生活的营养剂，是促进教师成长的助推剂”“读书是‘吃饭’，不是‘吃药’”。
教师当把阅读作为生活的一种方式，并能与生活相融，如空气、阳光般自然且不可缺少。汤勇在《行走中的教育》一书中写道：“一个人的底蕴是靠书堆起来的，一个人的精神长相是靠书籍撑起来的，一个人的万千气象是靠阅读塑造的。”
那么，教师当如何阅读？我认为，教师当建立一个属于自己的书库，诚如苏霍姆林斯基所说的“思想之室”。在这个书库里，放置哪些书？魏智渊在《教师阅读地图》一书中提到，教育领域的知识结构包括本体性知识（50%）、专业知识（30%）、人类基本知识（20%）。其中，本体性知识是指所教学科专业知识，是从事教师职业的人所必须具备的核心知识；专业知识，是从事教育职业的人所必须具备的专业基础知识，包括教育学、实践教育学及课程理论、教育视野、文艺类教育学素材、教育管理、职业认同、心理学等；人类基本知识，“则是不仅针对教师而言，乃是应该具备的人类基本知识”。每个老师都可以根据这一结构选择适合自己的书籍，藏之、读之、学之、用之。
成尚荣在《名师基质》一书中说：“阅读生活将会支撑起教师的整个生活大厦，使其形成开阔、完善的知识结构。在这样的知识结构中，教师的发展有了可靠的根基，也有了丰富的源泉。”阅读可谓是为师者的根基、源泉，它具有一种神秘的力量，仿佛在唤醒教师——要成长，须阅读，仿佛在引领教师——要发展，须阅读。
写作是成长的印记
阅读和写作可以说是教师成长的“两翼”，没有阅读就没有写作，没有写作，阅读就难以产生真正的价值。
郝晓东认为，不重视写作的学习是低层次的学习。他说：“写作，是提升心智的重要途径，是深度学习的强有力工具，是塑造品牌最重要的能力。”很多人认为，自己未能成长是因为缺少伯乐的发现，缺失贵人的相助、高人的指点，缺乏成长的平台和机会。其实，这都是自己的借口而已。
我非常喜欢郝晓东在书中的一篇文章，叫《用追马的时间来种草》。他说：“不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到穿暖花开时，就会有一批骏马任你挑选。”教师的成长何尝不是如此？我们总是把时间花在“追马”上，而却不肯“埋头干事”，把自己“养好”。而写作，就是把自己“养好”，可以形成成长的“印记”。
作为教师，理应是一个会写作、爱写作之人。当然，还得搞清楚几个问题。
一是写什么：写教育中的那些人、那些事，写教学反思、教育案例、教学案例、教学随笔、教育日记、教育叙事，写教育教学论文、教育教学课题。
二是怎么写：从模仿开始，从阅读他人文章开始，从阅读报刊杂志开始。
三是什么时候写：可以随时写，有想法就写、有灵感就写、有感触就写，夜深人静时写，百忙之中抽空写。
四是为什么要写：为自己写，为学生写，为生活写。
当我们对写作有了清晰的认识，就不怕不会写。正如郝晓东说的：“写作，越写越能写，越写越会写，越写越想写。”当你在用教育写作书写自己的教育人生之时，你的“草”就开始逐渐“长肥”了，终有一天，你会被看见、被发现。
写作，应当也是一种生活方式，而不是为发表、为获奖而写。抛弃功利之心，是写作非常重要的一点。因为，写作是自我修炼的一种方式，是潜心思考的一种形式。修行，更需要修心——消除功利心。只有如此，才能写得自然、写得真实、写得有价值。
反思是成长的关键
苏格拉底说：“未经反思的生活，是不值得过的生活。”教师成长亦是如此，反思可以说是教师从普通走向卓越的关键。
郝晓东认为，提高反思能力的关键是具备批判性思维，能依据事实与逻辑，审慎反思、省察自己与他人的认识方式、固有观念，从而克服认识缺陷，修正错误观念，提出新的理性解释和客观判断。
但当下，我们有很多教师沉迷于过往经验，拘囿于过往习惯，鲜有反思过那些经验、习惯是否过时；也有部分教师唯理论、唯专家，人云亦云，鲜有反思过他们的话是否适合；还有部分教师唯教材、唯课标，本本主义，鲜有反思过如何创造性使用……
没有反思，就不可能成长，就会形成固定型思维，就会永远陷于“舒适区”。郝晓东认为，走出舒适区的底层逻辑有两点：一是元认知能力，二是成长型思维。说得通俗易通点，就是缺乏反思能力，亦或是缺乏批判性思维。
皮亚杰说：“学校教育的基本目标应该是培养出能发明新鲜事物的男人和女人，他们应该具有创造性，善于发明和发现，而不是仅仅重复前人所为；同时，他们应该具有批判性和怀疑精神，而不是全盘接受所学的知识。”试想，没有反思能力的教师又怎么能够培养出具有独立思维、创造性思维、批判性思维的学生。
无论是阅读、还是写作，都离不开反思，反思是从文字输入大脑的桥梁，也是从大脑输出文字的桥梁。离开反思，阅读就不可能成为“养料”，写作也不可能产生“印记”。教师要成长，必须成为自觉反思者，反思课堂、反思作业，反思教学、反思学法，反思教育思想、反思教育行为。
管理是成长的规约
管理并非领导者专属，因为每个人都是自我管理者，最好的管理也是自我管理，也就是自律。郝晓东认为，不擅管理自己，根源是人生没有清晰的目标和愿景。显然，要实现人生的目标更需要自我管理。自我管理，就是要自我规划、自我支配、自我安排、自我调节、自我发展。
用好时间是自我管理最显著的体现。有人说，这个世界上只有两件事是绝对公平的，一是每个人都要面对死亡，二是每个人一天只有24小时时间。所以，在有限的时间内如何“安排”“设计”自己的人生，是非常重要的。
著名的“三个八”理论指出，人每天的时间可分为三个“八小时”，即八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排。据说，世界著名的管理咨询公司盖洛普，曾对1000多位多才多艺的社会名流进行调查，得出了一个结论：他们的成功不过源于每天比别人多用一个小时来做有意义的事。所以，有这样一句话——八小时外决定了你成为怎样的人，也就是对“八小时自由安排”时段的管理。
当然，八小时工作、八小时睡觉的安排也是非常重要的。作为教师，在工作时，要努力认真工作，对得起自己的学生、对得起自己的学校、对得起自己的职业、对得起自己的薪水等；在睡觉时，就好好睡觉，提高自己的睡眠质量，让身体、大脑彻底放空，对自己的生命负责、对自己的健康负责。而在八小时自由安排时段，务必要做有意义的事，规约自己，避免这八小时在消耗、浪费中度过。
榜样是成长的灯塔
有人说：“一个人可以走得很快，但不可能走得很远，只有一群人才能走得更远。”也有人说：“一个人能走多远，要看他与谁同行；一个人有多成功，要看他与谁相伴。”
对于这两句话，相比较而言，我更喜欢后者。因为，一群人是否能够走得更远，关键看这“一群人”是怎样的人。如果并非志同道合之人，并非勤勉上进之人，显然是不可能走得更远的。而第二句话，就告诉我们同行者的重要性。
郝晓东认为，生命成长的历程，是一个不断寻找榜样，靠近榜样，成为榜样的历程。也就是现在非常流行的一句话：“追逐光、靠近光、成为光。”好的榜样就是一座灯塔，照亮教师成长之路，使教师成长有“光”可循。
因此，教师要用谦虚之心、好学之心去寻找成长的榜样。榜样，可以来自身边的领导、同事，可以来自专业领域的名师、导师，可以来自素未谋面的专家、作者，可以来自一切值得你学习的各行各业的引领人物。
当然，榜样的作用不在于改变你，而在于引领你、影响你。我们谁都不是要成为我们追逐的“榜样”，也不可能成为我们追逐的“榜样”，也不愿做“第二个谁”，我们要做的就是用榜样的力量赋能自我成长，努力成为更好的自己。
教师专业成长永无止境，也永远没有天花板，这是一条需要自己设计的路，是一条需要自己按照正确方向坚持走下去的路。这一路，有风景、有足迹，也有一道属于自己的光。
来源：“乡之育”微信公众号
作者：蒋健，浙江省象山县泗洲头镇初级中学校长
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