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放弃清华附中，留学瑞士，没想到儿子刚来就惊动了心理医生....

看点 青少年心理健康，近些时候越来越受到关注。面对孩子一些反常行为，需要“小题大做”，尽早干预吗？什么程度需要看心理医生呢？瑞士一家中学的做法，为我们提供了可借鉴的方案和理念，将心理问题化解于无形。

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文丨Ethan 编丨May

春节假期

与大家共度佳节

最近经常有朋友问我们，孩子多大出国留学合适，刚到国外的时候适应吗，为啥考上清华附中了还要去国外念书等，吧啦吧啦一大堆问题。

看着眼下在瑞士公立高中就读高三，连续3年获得日内瓦州优等生证书，明年即将申请洛桑联邦理工大学（EPFL）的儿子，个头窜得比我还高了，各种酸甜苦辣就禁不住涌上心头。

其中，最让我有感触、也记忆犹新的一次经历，莫过于儿子初来瑞士学校，就惊动了学校的心理医生……

求学日内瓦

时间回到6年前。儿子参加完小升初考试，录取通知书还没焐热乎，稀里糊涂被我们带到了日内瓦。

临行前，我带他去了一趟清华附中，找到年级主任满怀期望地问，如果出国念书，孩子的学籍可以保留多久？答曰，按北京市统一要求，最多一年。

出了校门，我扭头对儿子说，想好了没，等上了飞机，可没退路了。

出国念书，一年没可能回来啊。

10月下旬一到日内瓦，我们马不停蹄的去州教育局为儿子办理入学申请，不到两周就接到了入学通知，足见瑞士对适龄学生教育的重视。

因为全程法语授课，当地要求义务教育阶段的外国学生到当地公立学校读书，享受欢迎班待遇。这是专为法语零基础学生开设的“小灶”班，课程设置偏重法语培训，学习一段时间评估合格后转回正常班就读，欢迎班一般为期不超过2年。

按照就近入学的原则，儿子分到了布迪中学，距离联合国驻日内瓦办事处（俗称“万国宫”）一站地儿，从家里出发坐公交需要转一次车。

第一次上学是我陪着去的，学校的两栋建筑灰灰的，中规中矩，学生们一脸阳光灿烂，穿啥的都有，好像没有校服的概念。

班主任艾伦负责法语教学，一头银发，人很和善，但英语不怎么灵。我只会英语，简单表达了“添麻烦、拜托了”一类的话后，知趣地离开了。

新学期就这样开始了。

我发现，当地教学没有国内的那种正规课本，授课资料发给学生后，用活页夹装订起来，有些还需要自己复印，有的参考书让学生自己去书店搞定。

教学方式在我们中国家长看来，简直过于灵活随意，法语课也不是遵循国内字母-音标-单词-句型-语法的顺序，和国内的教育风格迥异，儿子感觉非常吃力。

不过每次问起学习情况，他总是回答，还好。

一次特殊的“家长会”

直到两个月后，突然收到艾伦的一封邮件，内容非常简短，约我面谈，带着儿子一起。

后来知道，那是学校安排的一次特殊“家长会”。

下午四点，正好是放学时间，我们如约赶到，办公室里除了艾伦，还有一位不熟的老师，手边放着一堆表格。简单寒暄后，艾伦用不太熟练的英语说，儿子在学校里十分内向，上课反应有些消极，并介绍旁边的女士是学校的心理医生。

接下来的谈话，我已经记不清自己说了些什么，只记得医生在表格中不停做着记录。

当时的感觉可以用“震惊”两个字形容。我完全不明白，为啥孩子在留学初期最自然不过的适应阶段，需要心理医生参与。

出了校门，我拍拍儿子瘦小的肩膀，啥也没说，接过了他肩上的大书包。

然后一家三口到附近的瑞士餐厅吃了一顿奶酪火锅。后来的谈话是这样的：

儿子，味道咋样？

爸，瑞士的饭真贵。

回家给我好好背单词！

......

和朋友聊起这次经历，我会用《英雄本色》里小马哥的那段话打趣：我长那么大，从来就没有哭过，那次是我第一次掉眼泪，我发誓，以后再也不会让别人用枪指着我的头！

永生难忘。

后来才知道，瑞士人把心理健康看的与身体健康同样重要，不仅成年人会定期做心理咨询，而且每个中小学都配有心理医生，关心、了解学生们的性格发展，帮助管理情绪，甚至规划未来的学业方向，有些孩子定期见心理医生，毕业多年还保持着朋友关系。

所以问题的根源，来自于东西方理念的差异。

我有一在国外工作的同事，女儿一直随居在国外读书，18岁，读国际学校的高三。叛逆期加上三年疫情缺少沟通，抑郁了，去看当地的心理医生，建议更换学习环境。

同事非常纠结左右为难，女儿一直在国外培养，学费花了几十万，本想女儿在当地继续就读再有一年就可以申请欧美名校了，但眼下只好带女儿回国，重新对接国内的教育体系。

比较之下，我们国人对于心理医生一向比较抵触，很多人分不清精神疾病与神经疾病的区别，往往认为只有身体的病痛才需要看医生，忽视家人尤其是未成年子女在精神世界的“病痛”和求教信号。

“专业人员做专业的事”

据调查，在我国学生中间，约1/5存在不同程度的心理问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显和内隐的情况。

近几年青少年抑郁症咨询的需求激增，尤其是初中、高中的毕业班学生，已经逐渐成为一个较为严重的社会问题。

一般来说，未成年人可能在以下几方面出现心理问题：

1.学校课业过重，学业竞争激烈，家长和老师对学生的要求过高，学生背负的精神压力过大，或者努力付出后自认得不到应有的回报，产生自卑、厌学和逃避情绪；

2.遇到家庭矛盾、学校霸凌或其他严重影响学习生活的社会问题，短时间无法宣泄或得到解决的，容易产生压抑、愤恨、不安等情绪；

3.随着青春期的到来，产生强烈的独立性与被尊重的需求，如家长和老师过于强势，则易产生挫折、逆反、对抗等情绪；

4.由于身体的全面发育，以及性意识的逐渐成熟，与异性交往带来的困扰与烦恼等。

如果孩子的情绪长期压抑得不到关注与排解，就可能用消极逃避或极端甚至暴力方式发泄出来。

从这个角度说，瑞士等欧美国家习惯看心理医生的做法，属于“专业人员做专业的事儿”，从医学角度来看，这是非常正确的。

不过，受这次“家长会”的影响，我们不仅开始重视儿子学业适应之外的心理健康，也在日常生活中探索出一种更适合中国国情的心理疏导方式。

比如，始终和儿子保持一定频率的沟通。但是沟通内容，一定不是学业，而是儿子感兴趣的一切内容。

过去的疫情三年，因为求学和防疫需要，儿子一直单独住。今年初，我和老

婆回国后，他甚至一个人留在日内瓦继续求学之路。

这段日子，老婆和儿子一直保持每周2-3次视频的通话频率，每次聊一个小时左右，基本是儿子各种兴奋的叨叨，从神圣罗马帝国为何“一点儿都不神圣”，讲到法语课学生捣乱让老师一怒之下追出去三里路等等。

可就是通过这一次次平常又规律的视频，有效疏导了儿子的各种负面情绪，将心理问题化解于无形，让孩子更愿意对父母诉说，让父母更愿意倾听孩子的心声。

回想起儿子在小升初的年纪，转学来到陌生的国度，从一开始“看心理医生”，到逐渐适应、胜任异国的学业，还能有良好的心理健康状态和亲子关系，我就不禁感到幸运。

感谢那次特殊的“家长会”，它起码给我提前敲响了警钟——孩子的心理健康，比什么都重要。

*本文图片由作者提供。

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