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北京市（东城区、西城区、崇文区、宣武区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区
房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区）
天津市（和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、塘沽区、汉沽区、大港区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区）
石家庄市（长安区、桥东区、桥西区、新华区、郊区、井陉矿区）
唐山市（ 路南区、路北区、古治区、开平区、新区）
秦皇岛（海港区、山海关区、北戴河区）
保定市（莲池区、竞秀区）
张家口市（桥东区、桥西区、宜化区、下花园区）

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承德市（双桥区、双滦区）
沧州市（新华区、运河区）
廊坊市（安次区、广阳区）
太原市（小店区、迎泽区、杏花岭区、尖草坪区、万柏林区、晋源区）
大同市（城区、矿区、南郊区、新荣区） “powerpoint2007下载的菜谱分享功能很方便，我可以把好吃的菜谱分享给朋友。”靠谱推荐 “powerpoint2007下载的菜谱分享功能很方便，我可以把好吃的菜谱分享给朋友。”靠谱推荐 是一款融合了视觉小说和策略元素的游戏，玩家将在充满悬念与挑战的故事中，探索角色之间复杂的关系与情感。游戏设定在一个充满神秘与阴谋的世界，玩家需通过选择不同的对话选项和行动，影响剧情的发展和结局。精美的插画和丰富的角色设定，使得每一次选择都充满了紧张感与期待。随着剧情的深入，玩家将揭开隐藏在表象之下的真相，体验一段扣人心弦的冒险旅程。
朔州市（朔城区、平鲁区）
包头市（东河区、昆都伦区、青山区、石拐矿区、白云矿区、九原区）
赤峰市（红山区、元宝山区、松山区）

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沈阳市（和平区、沈河区、大东区、皇姑区、苏家屯区、东陵区、新城子区、于洪区）
大连市（中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区）
长春市（南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区）
辽源市（龙山区、 区）
松原市（宁江区）
昆山市、太仓市
哈尔滨市（道里区、南岗区、道外区、松北区、香坊区、阿城区、平房区、呼兰区）
大庆市（萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区）

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上海市（浦东新区、徐汇区、黄浦区、杨浦区、虹口区、闵行区、长宁区、普陀区、宝山区、静安区、闸北区、卢湾区、松江区、嘉定区、南汇区、金山区、青浦区、奉贤区）
南京市（玄武区、白下区、秦淮区、建邺区、下关区、浦口区、栖霞区、雨花台区、江宁区、区）
市（梁溪区、滨湖区、惠山区、新吴区、锡山区）
徐州市（鼓楼区、云龙区、贾汪区、泉山区、铜山区）
常州市（天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区）







苏州市（虎丘区、吴中区、相城区、姑苏区、吴江区）
南通市（崇州区、港闸区、通州区）
扬州市（广陵区、邗江区、江都区）
杭州市（临安区、上城区、下城区、江干区、拱野区、西湖区、滨江区、余杭区）
宁波市（海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区）
温州市（鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区）
嘉兴市（南湖区、秀洲区）
湖州市（吴兴区、南浔区）
绍兴市（越城区、柯桥区、上虞区）
金华市（金东区）
舟山市（定海区、普陀区）
台州市（椒江区、黄岩区、路桥区）
合肥市（瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区）
芜湖市（镜湖区、戈江区、鸠江区、三山区）
蚌埠市（龙子湖区、蚌山区、禹会区、淮上区）
马鞍山市（花山区、雨山区）
安庆市（迎江区、大观区、宜秀区）
宿州市（埇桥区）
六安市（金安区、裕安区、叶集区）
福州市（鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区）
厦门市（思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区）
莆田市（城厢区、涵江区、秀屿区）
泉州市（鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区）
漳州市（芗城区、龙文区）
南昌市（东湖区、西湖区、青云谱区、湾里区、青山湖区、新建区）
景德镇市（昌江区、珠山区）
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济南市（历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、长清区）“powerpoint2007下载的菜谱分享功能很方便，我可以把好吃的菜谱分享给朋友。”靠谱推荐
烟台市（芝罘区、福山区、开发区、莱山区）
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郑州市（中原区、二七区、管城区、金水区、上街区、惠济区）“powerpoint2007下载的菜谱分享功能很方便，我可以把好吃的菜谱分享给朋友。”靠谱推荐
洛阳市（老城区、西工区、涧西区、吉利区、洛龙区）
新乡市（红旗区、卫滨区、凤泉区、牧野区）
焦作市（解放区、中站区、马村区、山阳区）
周口市（川江区）
武汉市（江岸区、江汉区、硚口区、汉阳区、武昌区、青山区）
黄石市（黄石港区、西寨山区、下陆区、铁山区）
十堰市（茅箭区、张湾区）
郑州市（芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区）
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广州市（荔湾区、越秀区、海珠区、天河区、白云区、黄浦区）
深圳市（罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区）
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河源市（源城区）
东莞市、中山市、潮州市、揭阳市
南宁市（兴宁区、青秀区、西乡塘区、江南区、良庆区）
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内江市（市中区、东兴区）
乐山市（市中区、沙湾区、五通桥区、金口河区）






贵阳市（南明区、云岩区、花溪区、乌当区、白云区、小河区）
遵义市（红花岗区、汇川区）
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兰州市（城关区、七里河区、西固区、安宁区、红古区）

再见了，大学绩点！

“以为分数竞争在高考后就结束了，原来只是一个开始”。

绩点，是每位大学生绕不开的话题，从评奖评优到保研申请、出国深造，它是“向上”之路的“硬通货”。

然而，随着绩点的权重被不断垒高，“卷绩点”成了见怪不怪的常态。揭开体面又漂亮的分数，背后是成功压倒成长，是在与同辈极度竞争的过程中，变得疲惫且迷茫。

在这困局之中，清华大学笃实、秀钟两大书院于今年9月官宣：大一年级秋季学期成绩不计入GPA的计算，所修所有课程的成绩，在成绩单上会如实记载，便于学生掌握自己的学业情况，但对奖学金评定、推荐免试攻读研究生不产生影响。

清华的未央、为先等不少院系也传出了相似的改革信号，这相当于给大一新生一个保护期，让他们有空间探索自己感兴趣的课程和方向。

当代大学生，陷入“绩点至上”

目前，国内高校普遍采用“平均学分绩点”（GPA）评价学生学业成绩，较常见的为5分制或4分制，不同学校计算方式略有差异，学分不同的课程在GPA中的权重也有所不同。

原本，绩点制是为了方便不同学校、专业的学生考评学习效果，如今，在学业评价之外，绩点还承担了筛选功能，影响到奖学金评选、选修双学位、转专业、保研、出国等。

例如在“厮杀”最为激烈的保研战场上，以0.01分微弱优势胜出和0.01分惜败的案例屡见不鲜。部分高校在接收推免生工作办法中也明确指出，申请条件是专业成绩和综合素质排名均在本专业“名列前茅”，而名次的参考依据之一，便是绩点。

某985高校2025年接收优秀应届本科毕业生免试攻读研究生工作办法

由此引发的后果，是许多懵懂新生尚未明确自己的志趣，学术能力也未得到充分培养，头顶却已悬起了绩点的“达摩克利斯之剑”。因此，很多同学被迫从大一开始就搜集信息，为自己的绩点之路制定“升级模式”。

“原本老师要求的一两页报告，有的大一学生会写上十几页”

“耗费很多精力讨论实验报告的排版、实验步骤，死抠细节”

“经常问学长学姐，哪门课好过、给分高，以至于某些很重要的课无人选，一些水课却有很多人”

“为了前三年的绩点相对更高，硬生生将一些难度较大的硬课留到大四再修”

……

这是部分学生追逐绩点的现状，也是当代大学生内卷的缩影。

当一切比赛项目、活动、志愿与分数链接，就会很自然地戴上枷锁，虽然它确实给学生指明了什么是好的方向、什么事是应做的，但“量化评价”也很大程度上削弱了事件本身的意义，能否学到东西、是否属于自己的兴趣范畴，已经成了排名最靠后的影响因素。

北京大学生命科学学院教授王世强也认为：“如果一个学生长期习惯于刷题和寻找‘通关秘籍’，就会不习惯发现问题与分析问题，不习惯解决没有标准答案的问题。”而这，并非大学培养人才的初心本意。

解放“内卷”的分数改革

怎样打破“唯绩点”怪圈？高校在思考，也在探索。

今年的新政并非清华大学首次触动绩点改革，2015年，清华大学将百分制变为等级制，以等级对应绩点数值，例如，“A+/A/A-”均映射4.0的绩点，“B+”对应3.6的绩点，既弱化区分度，又确保学生拿到相应的绩点成绩。”2019年，清华大学又发布了GPA改革方案，提出“教务部门尊重教师的学术判断，不在成绩评定工作中设置指导性的优秀率指标。”

华东师范大学也是国内较早推行等级制记分方法的高校之一，本科生的成绩记录方式保留百分制、五级制和三级制，由院系和任课教师根据课程重要程度和教学要求进行选择，但是最终成绩转换为等级制。

今年1月，北京大学率先在生命科学学院展开试点改革，取消GPA，成绩的综合评价用优秀率（A%，成绩为A的课程所占的比例）和优良率（AB%，成绩为A和B的课程所占的比例）来替代。提到改革初衷，生科院老师认为：“一门课程，如果能考到85分以上，我们认为从知识掌握上已经足够好了，没有必要再花很大的精力达到95分以上。”

作为全国最早实行学分制的高校之一，复旦大学一直因将A类严格控制在30%以内饱受诟病。今年6月，复旦教务处发布了新修订的《本科生成绩记载规定》，给予学生16分的“试错空间”，这部分课程成绩不计入绩点计算；不卡比例的最大绩点从以前的3.3提高到了3.7；扩大了A-等级的赋分范围，且每个等级的绩点不再固定，而是有了动态范围，以此来保证连续正态分布。

复旦大学新绩点方案实施后实际绩点换算图

当然，等级制改革同样也带来了一些担忧，有人忧虑将带来跨专业、跨校乃至跨国认可的问题；有人提出等级制有更多的并列名次，可能带来新的内卷形态。

不过，对于高校来说，从百分制、绩点制到等级制，以“粗线条”的成绩替代过细的成绩，是探索多元化人才评价体系的积极一步，也传递出一个鲜明的信号：降低评价的精度，淡化排名、弱化竞争，成才的方向多种多样，大学生不该被困在一个赛道上“卷”分数。

另一边，对绩点逐渐祛魅后，不少学生放下“内耗”，转而向内提升。有学生坦言，不再纠结“一分一毫”的差别，可以腾出时间听讲座、参与社会实践……大家好像越来越知道自己想要什么了，也有余裕去思考向上攀登的终点是什么。

其实，无论是选择勇争绩点，还是跳出“桎梏”寻找自我兴趣，是为了数字而去行动，还是为了意义和价值而去追寻，选择权一直在我们自己手里。

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