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申公豹的“结巴”能矫正吗？医生这样说
国产动画电影《哪吒之魔童闹海》自上映以来深受观众喜爱。近日，#饺子回应申公豹为什么是结巴#登上热搜。
电影中，申公豹由于说话结巴，贡献了诸多笑点。
《哪吒2》官方回应称，申公豹说话结巴是因为他郁郁不得志，缺乏自信。这也将“口吃”这个容易被忽略的语言障碍问题推到了大众面前。
人们常说的“结巴”即口吃，是一种常见的言语流畅性障碍。口吃的主要特征是发音重复、延长以及停顿等表达困难，可能伴或不伴有四肢和（或）面部肌肉紧张及异常动作表现。
据统计，根据全世界1％的口吃患病率估计，中国约有1300万口吃患者。我国学龄前儿童的口吃发生率在3%～5%，通常发生于2～5岁，部分持续到成年时期。
口吃 ≠ 搞笑！
口吃并不是智力问题，也不是性格缺陷，而是一种复杂的神经发育障碍，可能与遗传、神经生物学因素或生理性疾病影响、环境因素、心理因素等有关。
口吃并不会直接损害健康，但因口吃导致的交流障碍及自卑心理则会给人们工作、生活等带来极大的负面影响。现实生活中，口吃者常常面临着比申公豹更大的压力和困扰：
社交恐惧：害怕与人交流，担心被嘲笑、歧视，逐渐变得孤僻、自卑。
学习障碍：课堂上不敢发言，影响学习效率和自信心。
职业发展受限：一些职业对语言表达能力要求较高，口吃者可能会因此错失机会。
面对口吃，我们能做些什么？
研究表明，口吃者在语言内容生成层面与常人无异，主要障碍发生在语音输出编码阶段，也就是把脑海中的话变成嘴上说的话这个环节，建议采用“保持眼神接触——给予充分时间——自然承接话题”的沟通准则。
1、营造轻松的氛围：
与口吃者交流时，保持耐心和尊重，避免打断或催促，营造轻松愉快的沟通氛围。
2、放慢语速，耐心倾听：
放慢自己的语速，给口吃者足够的时间组织语言，认真倾听并给予积极的回应。
3、鼓励而非纠正：
不要过分关注口吃者的言语流畅性，更不要模仿或嘲笑，应该鼓励他们自信表达，肯定他们的努力和进步。
改善口吃实用的康复训练方法
口吃目前没有通用的治愈方法，临床治疗主要是言语治疗加心理辅导，通过科学的治疗和训练，可以显著改善口吃患者的言语流畅性，提高沟通能力。
以下几种常用的口吃康复治疗方法：
1、口腔运动训练：
强化口腔肌肉，提升口腔的灵活度，是改善口吃的关键。通过一系列简单易行的口腔运动，如张嘴、闭嘴、伸舌等练习，即可达到锻炼效果。
2、基础言语训练
放慢语速：以“乌龟速度”进行朗读练习（例如，每秒一字），有意识地放慢说话速度，尤其是在容易口吃的地方，逐字逐句放慢语速，确保每个词都清晰。
轻柔起音：说话时轻柔地发出第一个音，避免用力过猛，如“嗯……你好”或“呃……我想说”。减少发音时的紧张感，避免卡顿。
节奏化说话：在说话的同时轻拍大腿以保持节奏（对儿童而言，拍手游戏更为适宜）；亦可使用节拍器，按照固定节拍进行朗读或对话。
3、呼吸训练：
腹式呼吸练习：平躺时手放腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢吐气并发“s”音，延长呼气时间至15秒以上。
短语分段呼吸：将长句拆分为短词组，每段结束后主动换气。例如：“今天天气很好（换气），我们一起去公园（换气）”。
成年居家日常训练方式
朗读练习：每天朗读文章、诗歌或书籍，专注于流畅性。从简单的短文开始，逐渐增加难度。同时可以通过录音后回听，分析问题并改进。
自我对话练习：在独处时与自己对话，模拟日常交流，也可以像自信又爱美的“石矶娘娘”一样，对着镜子说话，观察自己的表情和口型。
模仿流畅说话者：观看演讲视频或听录音，模仿说话流畅的人，学习他们的语速、语调，学习流畅表达的技巧。
儿童可以采用游戏化训练方式
词语接龙慢速版：以两倍慢速进行词语接龙游戏，如“苹果→果酱→酱油”（家长示范时，首字可适当拖长）。
绘本角色扮演：利用布偶模拟口吃情景，如小熊结巴时，引导孩子教它“慢慢说”。
同时，需避免以下三个误区：
1、不停地纠正孩子的发音。
2、简单地说“别紧张，放松。”
3、替孩子回答问题。
杭州市一医院桐庐医院康复医学科主任黄敏胜表示，如果儿童发现有口吃迹象，越早进行干预效果越好，最好及时到正规医院，寻求专业帮助。而成人训练的进步并不意味着达到完全流畅，“减少逃避，自信表达”更重要。
（来源：都市快报橙柿互动）
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