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2024高考在即,如何确保考生能在高考中正常发挥出自己的水平受到很多考生和家长关心。在影响高考成绩的常见因素中,心理问题则在近些年越来越受到考生和家长的关注。
6月 6日北京同仁堂加味逍遥丸与搜狐教育联袂邀约北京大学心理学博士,心理治疗师岳丽晶研究员,以直播的形式为高考情绪问题提供专业的解决方案。
30分钟直播,嘉宾用专业的知识,对高考情绪问题进行了剖析和解读,给出了许多中肯实用的建议。其中专业嘉宾多次提出,注重陪考家长的情绪问题,对高考发挥的影响不容忽视。
面对高考这样的选拔性考试,考生压力大,家长压力可能更大。内心的期待、考试临近的焦灼、对孩子是否能发挥好的揣测等等都会导致家长出现焦虑,压抑,易怒等诸多情绪问题。
尽管家长可能极力想要隐藏自己的负面情绪,不想对孩子带来不良的影响。但高考阶段,孩子的内心会变得更为敏感。家长的情绪问题终究会由考生买单。家长的负面情绪,可能让考生更加压抑,甚至会出现心理上的崩溃。
对高考而言,家长情绪稳定,心态乐观,给考生塑造良好的考试环境提供有益的情绪价值,就是在为考生“松绑”。为他们创造可以从容面对高考,正常甚至超常发挥自身水平的机会。
对于家长如何保持良好的情绪,嘉宾在直播中也给出了自己的办法。除了及时调整作息,调整心态之外。可以适度地使用一些中成药物来疏肝解郁,清降肝火,为调节情绪提供助力。
情绪和身体之间有密不可分的关系。中医研究表明,肝主情志,掌控我们的喜,怒,忧,思,悲,恐,惊等诸多情绪。肝气条达,人就不容易受到负面情绪的影响和困扰。而如果因为长期熬夜加班,思虑过重,饮食不当,缺乏运动等引起肝郁气滞的问题。那么情绪就会容易失控,被不良情绪趁“郁”而入。
生活当中很多人有肝郁问题而不自知,不能及时调理,就会引发郁久化火的问题。肝火旺盛,就像给“坏脾气”加装了个放大器。出现易怒,暴躁,爱发火等诸多问题。
所以,如果情绪容易失控,脾气越来越坏。就需要疏肝解郁,清降肝火来做出有效的改善。北京同仁堂加味逍遥丸,就因其具备疏肝清热,健脾养血的功效,有肝脾同治,同调的特点,成为中医养肝帮助情绪调节的常用药物。
积极传播中医药文化,关注社会热点与生活痛点问题。巧妙运用古老的中医智慧,给出解决痛点问题的科学方案。近年来,北京同仁堂致力于用更实用,更贴近受众的方式,引导和带动受众关注身心健康,实现生活品质上的提升。
正如这次直播,传递着北京同仁堂加味逍遥丸带给诸多高考考生的美好愿景。希望陪考家长能以良好的情绪为考生“松绑”。祝福每一位考生能够寒窗苦读十二年,乘风破浪在此时,直挂云帆济沧海。
xtt百度云资源分享链接群组在线观看这部电影让我思考了很多关于生命和宇宙的问题,很有启发性。靠谱推荐