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最近杭州细雨绵绵,菜场里,鲜灵灵的春菜逐渐成为主角。香椿刚上市,最近几天价格高,100多元一斤,却一点都阻挡不了市民们购买尝鲜的热情。相比“高贵”的香椿,十几元一斤的春笋实惠得多,有菜场摊主表示,生意好的话,一天就能卖出四五百斤。
上周,40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他悠闲地坐在沙发上,却突然感到一阵头晕目眩,紧接着眼前一黑,晕厥过去。家人惊慌失措,赶紧拨打120将他送往浙江省立同德医院。
无独有偶。40多岁的钱先生对春笋也是情有独钟,那天晚饭吃了不少春笋后,夜间也出现了呕血和便血的症状。因为钱先生之前就有胃溃疡史,家人见状,立刻把他送到了浙江省立同德医院的急诊。
急诊科袁医生迅速为二人检查,发现他们均为消化系统出血,但出血前都没有明显的胃痛。
“消化道出血是指从食管到肛门之间的消化道出血,以屈氏韧带(十二指肠悬韧带)为界可分为上、下消化道出血。这种病症往往来势汹汹,甚至在没有明显疼痛的情况下突然发作,让人措手不及。”袁医生说,“常表现为呕血、黑便;有的急性大量失血,由于循环血容量迅速减少而导致周围循环衰竭,出现头昏、心慌、乏力,突然起立发生晕厥、肢体冷感、心率加快、血压偏低等,严重者呈休克状态;还有的表现为失血性贫血、发热等。”
经过紧急治疗,王先生和钱先生的情况逐渐稳定,但这场突如其来的“无痛出血”让他们心有余悸。
春菜大量上市
食用香椿、蕨菜需谨慎
杭州人爱吃笋是出了名的,吃法繁多,鲜掉眉毛。急诊科主任韩芳主任医师提醒,春笋含较多草酸和粗纤维素,过量食用会影响人体对钙的吸收,还可能增加结石风险,且会加重肠胃负担,引起消化不良、腹痛腹胀、反酸嗳气等不适,甚至损伤胃黏膜,即使没有疼痛感,也可能引发出血。
“春笋不宜多吃,每人每餐建议不超过200克,差不多就半根左右。如果本身有消化道出血史、消化性溃疡的患者,过敏体质者、结石患者要谨慎食用,千万不要因为贪嘴引起旧病复发。另外,食用春笋时要彻底煮熟。”
目前,春菜正大量上市,韩芳主任提醒,“香椿含有大量亚硝酸盐,过量食用可能导致亚硝酸盐中毒,引发头晕、乏力等症状,因此食用前要用沸水焯烫,减少亚硝酸盐的含量。另外,蕨菜也不建议多吃,其含的原蕨苷是一种致癌物,大量食用会增加患癌风险。”
消化道出血是无声的“健康杀手”
日常预防是关键
消化道出血是急、重疾病,韩芳主任提醒,以下行为容易引发急性消化道出血。
刺激性饮食:过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,如同给脆弱的胃黏膜发起挑战,极易引发炎症,为出血埋下隐患。
过度饮酒:酒精堪称胃黏膜的“头号杀手”,大量摄入会直接破坏胃黏膜的保护屏障,使得胃黏膜变得脆弱不堪。饮酒后频繁剧烈呕吐,可能导致食管贲门黏膜撕裂,引发严重出血。
过度劳累和精神压力:过度兴奋、激动、焦虑、紧张等不良情绪,会导致胃酸分泌失调,胃黏膜血管收缩,进而引发消化道出血。
作息紊乱:通宵娱乐、作息混乱会打乱胃肠道的正常节律,干扰胃黏膜的修复过程,降低其抵御伤害的能力。
原有消化道疾病未规范治疗:如胃溃疡、胃炎等疾病未得到规范治疗,容易引发出血。
剧烈运动或外伤:腹部受到剧烈撞击、挤压等外伤,可能直接损伤胃肠道,导致胃肠道破裂、出血。
转自:橙柿互动
来源:杭州日报
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